為緩解疫情給同學們帶來的緊張、焦慮等不良情緒的影響。5月5日至6月5日,建筑工程學院開展了“疫情防控,情緒疏導”系列心理團輔活動。
該系列主題活動包括五個內容:疫情防控下的個人“雕像”、疫情防控下的“信物”交流、一周情緒打卡、疫情防控情緒疏導“樹洞”、趣味運動宣泄情緒。
活動開展以來,全校同學積極參與。20城鄉規劃班姚岡同學說:“疫情期間,自己也會存在緊張和擔心,在這次系列心理活動中,最喜歡的是‘信物’交流,因為在活動過程中不僅可以分享有趣的信物,還閱讀到了信物中暖心的話語,讓人身心愉悅,同時也可以結交一些新朋友?!薄靶盼铩苯涣骰顒?,是通過藏品或信件的交換與分享,讓參與者感受到溫暖與美好。
該院開展的本次系列活動正當其時,在幫助同學們調節不良情緒和壓力的同時,又改善了同學們的人際關系,增強了同學們的適應能力。
(撰稿:建筑工程學院 王貝貝;攝影:建筑工程學院 凌瑤;審核:建筑工程學院 黃世平;責任編輯:宣傳部 田甜)